→ Dates de cours : 25/09 - 23/10 - 20/11 - 18/12 - 22/01 - 19/02 - 26/03 - 16/04 - 14/05 - 11/06
atelier animé par Véronique DELAMARCHE | Jauge max. : 14 personnes
Tarif annuel : 105 € (soit 10,5 € par mois pendant 10 mois) + adhésion de 50 €
Nous pratiquerons des exercices de respiration, des techniques théâtrales pour gérer son stress, poser sa voix, développer une posture plus ancrée. Nous échangerons sur les besoins spécifiques de chacun, et nous mettrons en pratique des situations concrètes. Nous aborderons également la communication non violente pour transformer les blocages en ouverture à l'autre.
Le tout dans un cadre bienveillant, avec un peu de théorie et beaucoup de pratique !